Уменьшить шрифт Сбросить шрифт Увеличить шрифт

Russian

Belarusian

English

Язык

Профилактика кариеса

Профилактика наиболее распространенных стоматологических заболеваний является важной задачей здравоохранения, т.к. предупреждение болезней зубов и мягких тканей полости рта в свою очередь является профилактикой общих заболеваний, возникновение которых нередко связано с наличием очагов местной инфекции  полости рта, особенно при множественном разрушении зубов, воспалении слизистой оболочки десен и других тканей. 

Наше представление о красоте и здоровье неотделимо связано с ослепительно белыми, блестящими, стоящими ровными рядами зубами. И, наоборот, негативно расценивается, когда мы видим кривые, разрушенные, темного цвета, покрытые налетом зубы. Это эстетическое восприятие в полной мере соответствует той важной роли, какую играют зубы в чело­веческом организме.

При болезнях зубов либо их утрате наносится вред всему организму, прежде всего, из-за нарушения акта жевания. Возникает неправильное произношение отдельных звуков, то есть нарушается речь. Потеря зубов делает человека малообщительным и замкнутым, он избегает улыбаться и говорить, чтобы не демонстрировать отсутствие зубов. Естественным является стремление людей сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Результаты эпидемиологических исследований показали следующее:

  1. высокую распространенность и интенсивность кариеса зубов у детей;
  2. высокую распространенность и интенсивность болезней периодонта у подростков;
  3. наличие факторов риска возникновения заболевания, основными из кото­рых являются:

а)   низкая   концентрация фтора в питьевой воде и продуктах питания;

б)  неудовлетворительная гигиена полости рта;

в)    частое употребление углеводистой пищи, в том числе сладостей.

Основной целью гигиены полости рта является максимальное умень­шение количества микробного налета и зубного камня. Это достигается регулярной чисткой зубов у детей и подростков и удаления зубного кам­ня у подростков.

Как предмет личной гигиены, зубная щетка появилась в Европе в середине XVI века. Для повышения очищающего действия зубной щетки издавна использовали различные порошки: измельченный древесный уголь, жженую хлебную корку, измельченный мел, пемзу, гипс и др. В начале XX века появились специальные зубные порошки, в которые добавляли ароматические вещества. Постепенно основным гигиеническим средством для ухода за полостью рта стали зубные пасты. Только длительная и регулярная гигиена оказывает профилактическое действие и приносит определенную пользу. Наиболее эффективная и рациональная схема чистки зубов – это два раза в день: утром – сразу же после завтрака, вечером после последнего приема пищи. Не только зарубежные, но и отечественные исследования показали высокую медицинскую эффективность регулярной гигиены рта с использо­ванием фторсодержащих зубных паст.

Учитывая, что в Беларуси в питье­вой воде низкое содержание фтора, всем без исключения, и детям, и взрослым полезно использовать для ежедневной чистки зубов фторсодержащие зубные пасты с концентрацией иона фтора 0,05% (500 ррт) – детям, 0,15% (1500 ррт) - взрослым. Необходимо помнить, что зубные пасты с любыми добавками, но без фтора, кариеса зубов не предотвращают. Кро­ме того, важно убедиться, что информация на этикетке соответствует паспорту (сертификату) изготовителя продукта, а также в том, что зуб­ная паста зарегистрирована в Беларуси (удостоверение с гигиенической регистрацией).

Наиболее эффективно в снижении кариеса сочетание системного и локального использования фторидов. В условиях Беларуси технически и экономически приемлемым методом системного фторирования является фторсодержащая пищевая соль. На Мозырьском солевыварочном комбинате налажен выпуск пищевой поваренной соли, содержащей добавки фторидов, а также фторидов и йодидов, которую рекомендуем широко использовать населению республики для профилактики кариеса. Фторированная соль должна быть доступна всему населению как обычная пищевая соль; кон­центрация фтора в пищевой соли должна быть не менее 250 мг/кг (обя­зательное указание концентрации ион-фтора на упаковке).

Вода является одним из основных естественных источников поступ­ления фтора в организм человека. Анализ мирового опыта и ситуации в Беларуси показывает, что наряду с водой из традиционных источников (водопровода, артезианских скважин, колодцев, рек и т.д.) население все чаще использует для питья бутилированную воду - естественную минирализованную, лечебно-столовую, столовую или питьевую. На продо­вольственном рынке РБ имеется широкий ассортимент бутилированных вод (около 70 наименований), однако концентрация фторида указана на эти­кетках в редких случаях. Установлено, что диапазон концентраций фто­рида в бутилированных водах, употребляемых жителями Беларуси для питья, находится в пределах от 0 до 10,5 мг/л. Например, лечебно- столовая вода "Дарида" содержит 2,3-2,8 мг/л фтора, "Улыбка" - 1,9 мг/л "Фрост" - 0,8 мг/л, "Алеся" - 0,3 мг/л, "Боржоми" - 6,2-10,5 мг/л. Норма же потребления фтора должна быть на уровне 1,4-4 мг/сутки.

Для профилактики болезней зубов и периодонта в питании важны два взаимосвязанных фактора: полноценный набор пищевых продуктов и умеренная частота приема углеводов. При 3-4 разовом питании необходи­мо, чтобы в рационе были продукты четырех основных групп:

  1. хлебные;
  2. молочные;
  3. мясные;
  4. фруктово-овощные.

Прием углеводов чаще пяти раз в день является фактором риска за­болевания кариесом. В организации питания детей мы рекомендуем огра­ничить число приемов углеводистой пищи до не более пяти раз, включая закуски, т.к. любая углеводистая пища создает во рту условия для раз­вития кариеса. После приема пищи рекомендуем обязательно прополоскать рот.

И еще о жевательной резинке. Положительные стороны употребления жевательной резинки – многие из них содержат фтор и кальций, стимули­руют отделение слюны, усиливают кровоснабжение жевательных мышц, пародонта, нормализуют кислотно-щелочной баланс во рту. Отрицательные стороны – вызывают у многих людей аллергию (разнообразная рецептура), могут вызвать нарушение прикуса, нельзя употреблять натощак, т.к. развивается язва желудка и 12-перстной кишки, от постоянного жевания может развиться гипертрофия жевательных мышц. Мы рекомендуем жеватель­ную резинку без сахара после еды в течение 10-15 минут.

Если Вы будете следовать всем рекомендациям врача-стоматолога, то сохраните хорошие зубы. Не только от медицинского работника, но и от каждого человека требуется стремление и соответствующее усилие, чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Заведующая филиалом № 1  «Брестская детская

стоматологическая поликлиника»Л.П.Букач